首页 分类 章节库 资讯 专题 用户中心 原创专区
首页 > 资讯 > 第三十八章 这恩不报也罢(17)
保险起见,苟雪但是短暂休息了老半天。原主的身体是真的弱,真是比她本来的身体还得弱,她本来不管怎么说能绕着四百米的操场跑步八圈,并且跑完后会会出现较为明显的肌肉酸疼,而已不能够跑快的,而这具身体是跑步将近两千米都够戗,苟雪真不明白九个月半的时间能不能够来及。原主的身体是真的弱,简直比她原本的身体还要弱,她原本好歹能绕着四百米的操场慢跑八圈,而且跑完之后不会出现明显的肌肉酸痛,只是不能跑快的,而这具身体是慢跑不到两千米都够呛,苟雪真不知道九个月半的时间能不能来得及。。...

保险起见,苟雪还是休息了半天。

原主的身体是真的弱,简直比她原本的身体还要弱,她原本好歹能绕着四百米的操场慢跑八圈,而且跑完之后不会出现明显的肌肉酸痛,只是不能跑快的,而这具身体是慢跑不到两千米都够呛,苟雪真不知道九个月半的时间能不能来得及。

“锻炼是需要坚持的,你这才开始锻炼,就想要放弃了吗?”

某某看出了苟雪的消极心理,立马给她来了一剂“鸡汤”。

“没啊,只是觉得希望有点渺茫。”

苟雪现在面临的最大问题是留给她的时间不够多,要是能有个几年,她也不至于觉得没希望。

“那也至少要先坚持半年试试吧?”

一般来说,只要不是采用过于极端或其他非科学的锻炼方式,大概都是要半年左右才能看出明显的效果。

“不,半年太长了,我最多先按自己的想法锻炼三个月,三个月之后,我就要开始学习基础武功了。”

练武同样可以强身健体,只是比平常的锻炼的强度要大,所以苟雪的计划是先常规锻炼三个月。

“三个月勉强也行,不过前提是你不能总是休息,得每天都按标准完成锻炼任务才行。”

某某又查找了大量的相关资料,迅速扫完之后,才一本正经地道:“像慢跑,一次至少要跑半小时左右才能有效,瑜伽的话,主要是锻炼身体的柔韧性和平衡性,对增强力量的作用不大,而学武对力量的要求是比较高的,所以我建议你把做瑜伽改成做仰卧起坐和俯卧撑。”

“你觉得真的不休息现实吗?”

苟雪到现在都没完全恢复过来,身上还是有些酸。

“我觉得你可以试试来一瓶云南白药喷雾,这个不仅可以用于跌打损伤之类的,还可以快速消除肌肉酸痛感,只要往特别酸痛的地方喷一点,你就不用休息那么久了。”

某某看完星联网上的资料之后不久,网页上就出现了云南白药喷雾的推送,它看了一下介绍,感觉还不错。

“这个好像是挺好用的,兑换一瓶要多少积分呢?”

虽说喷云南白药只是“治标不治本”,归根结底还是要多锻炼,注意营养均衡,提高身体素质,但苟雪还是心动了,毕竟短期内肯定是很有用的。

“普通版的是1积分一瓶,无限版的是5积分一瓶,你想要哪种?”

某某上次其实是帮她直接赊了30积分,所以剩下的积分还能用,并不是真的只能再赊一次。

“无限版的是真的可以无限使用的那种吗?”

根据苟雪的购物经验,像这种标榜什么“无限版”、“至尊版”、“豪华版”之类的商品,多半都是有坑的。

“虽然是叫无限版,但其实使用次数还是有限的,最多只能喷5000下,只是一般人都用不了这么多次,而且用完了之后可以选择‘续费’,所以可以夸张地说是无限版。”

某某仔细阅读了无限版的云南白药喷雾的说明后,一丝不苟地回答。

快穿之这碗狗血我干了

快穿之这碗狗血我干了

作者:我不是浮萍 类别:短篇小说 综合评分 100

苟雪,是一个三观极正的高中生,被一个叫某某的系统绑定微信后,她步入了由古早网络小说派生出的小世界,重新开启了她的“狗血的剧情之旅”。第一个小世界:偏执狂总裁给了她一千万,让她把肾换给他的白月光。苟雪:果断报案,买卖交易器官是不犯法的,坚决不做违法行为的事。第二个小世界:冷酷无情王爷饲养了她,让她给他的青梅当替身,替她去当炮灰。苟雪:偷偷的练成绝世武功,谁敢对我有利,来一个,打一个,来两个,打一双。第三个小世界:清心寡欲仙君收她为徒,将她养大,与她结为夫妇道侣,最后要杀她证道。苟雪:三十六计,走为上计,遇到这种脑子有病的,毕竟是赶快溜!第四个小世界:略身前响起的是男人近乎冰冷的声音,刚穿进同名同姓的炮灰的身体里的苟雪差点没反应过来。。

第二十二章 这恩不报也罢(1) 2021-10-14